Coisas de Renata - Guia de sobrevivência na esteira

Olá! Como prometido segue matéria do meu querido professor André Masella, para Revista W Run, sobre as diferenças entre treinar corrida na rua ou esteira.

Faltou tempo, disposição, segurança para correr na rua durante a semana? Você pode, sim, transferir seus treinos para a esteira sem perder o desempenho nem sofrer com a mesmice do espaço fechado...

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Muito Bom!!!